Startpagina Over mijzelf Mijn afbeeldingen Mijn video's wedstrijdverslagen Uitslagen gastenboek StartpaginaHallo, ik ben Arno en dit is mijn wielerwebsite. Kijk gerust even rond en laat eventueel iets achter in mijn nieuwe gastenboek. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - NiEUWS Arno Provoost 1ste jaar Nieuweling rijdend bij Wielerclub Oostende Noordzee Gezocht!!!Hallo, ik ben op zoek naar iemand met een brommer en die met met mij zou willen brommer trainingen doen. Als u zich geroepen voelt kan je me contacteren op het mail adres dat je vanonder ziet staan. Het weekend van 19/05-20/05 heb ik niet gekoerst wegens ziekte. volgende week rijd ik de koers in Stene. Daar hoop ik goed te rijden, want dat is dicht bij huis.Verslag stage Benicassim.Van 20/02 t.e.m. 27/02 ging op wielerstage naar het Spaanse Benicassim. Daar verbleef ik in het Intur Orange hotel dat een zeer goed hotel is voor zowel de competitieve al recreatieve wielrenner. Ik vertrok dus op 20/02 met mijn ploegmaten met het vliegtuig naar Valencia. Van daaruit was het nog een uurtje in de bus en we waren al op onze bestemming. We verdeelden de kamers en staken de fietsen in elkaar en zo waren we helemaal klaar om de stage in te vliegen. Op dag 1 stond een vlakke rit van 85km op het programma, die reden we aan een stevig temo uit. Op dag 2 werd ons een rit van 60 km onder de wielen geschoven. Dit lijkt misschien wel niet veel, maar we moesten wel 18km klimmen wat de rit lastig maakte. Op dag 3 deden we een mooie heuvelachtige rit van 98 km. Deze was best wel zwaar want er werd goed doorgereden. De 4de dag reden we een rustigere rit van 78km op het vlakke om wat te recupereren. De 5de dag was de zwaarste van allemaal. We reden over een zwaar bergachtig parcour zo'n 128km. Deze rit was zeker niet van de poes. Dan was er de 6de en allerlaatste trainingsdag in Benicassim. Normaal gingen we op het gemak een 75 tal kilometertjes doen, maar op het gemak hebben we zeker niet gereden er werd flink doorgetrapt. We besloten zelf nog een klim van 6km te doen om de stage af te sluiten. Zo kwam na het inpakken van de fietsen en valiezen een einde aan een mooie stage van mij en de WON-ploeg. We keerden dan maandag 27/02 moe maar voldaan terug naar België met het vliegtuig. Toen we aankwamen in Chaleroi zeiden we toch eens "Spijtig dat we het weer niet konden meebrengen van Spanje naar hier." Maarja we hebben toch 1 weekje kunnen trainen onder de warme Spaanse zon. De foto's kan je vinden via de link bij mijn afbeeldingen.Zondag 12/02/12 was er de ploegvoorstelling in het Ipso Facto te Oudenburg. Daar kregen we onze nieuwe truitjes te zien. De kleuren zijn volledig verandert en naar aanlijding hiervan heb ik dan ook mijn website aangepast. Je mag altijd je mening geven in mijn gastenboek.We zijn al begin februari en het seizoen is niet meer ver af. Ik ben nu vol in de voorbereiding, en ga dan ook in de krokusvakantie op stage met de ploeg naar Benicasim in Spanje. Als ik terug ben zal ik een verslag schrijven en enkele foto's op m'n website zetten voor de trouwe volgers.Zaterdag 3 december reed ik de Sinterklaasmeeting op de Blaaremeersen in Gent. Ik werd er 47ste op de 56Wielerjaarverslag 2011.Zo het wielerseizoen zit erop. Het was een mooi seizoen waar ik veel progressie boekte. Met mijn beste plaats in het Antwerpse Westerlo. Ook werd ik 2 maal 2de en 1 maal 3de op de baanronde op de pistemeetings wat voor mij wel belangrijk was. Nu neem ik 3 weken rust, want het seizoen was zwaar. Ik zal de trainingen hervatten in de herfstvakantie. Nu maak ik ook de overstap naar de Nieuwelingen waar ik hoop mijn mannetje te kunnen staan en tot de betere helft van het peloton te behoren. Deze winter zal ik ook proberen enkele pistemeetings te rijden op de Blaaremeersen te Gent. Ten laatste wil ook mijn supporters bedanken die elke week mijn website bezochten. Groetjes Arno!!!!!! Arno Provoost - arno_provoost@hotmail.com ARNO PROVOOST https://twitter.com/#!/ArnoProvoost Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig. |
|